É notícia!

O Risoto do União que acontece neste domingo foi lembrado no programa Escalação Esporte Sul desta sexta-feira. Assista clicando aqui.

Lembramos que o Risoto acontece neste domingo, a partir do meio-dia. Será servido no Tribus Bar, Rua José do Patrocínio, nº 196 (próximo à Escola Manoel Ribas). O valor da concha será de R$ 5,00.

É notícia!

O site RS Futsal publicou mais uma matéria sobre o União Independente Futsal/KeepFit Academia. Desta vez, a publicação destacou os testes de avaliação física aplicados nos atletas e os treinamentos da semana.

Confira: http://www.rsfutsal.com.br/papito/8370-uniao-independente-continua-com-avaliacao-fisica-e-treinamentos

É notícia!

O site RS Futsal publicou matéria sobre o União Independente Futsal/KeepFit Academia. Destacou o elenco que treina para a disputa da Série Bronze e a realização do Risoto do União no próximo domingo. Clique no link abaixo e leia a matéria:

http://www.rsfutsal.com.br/papito/8363-uniao-independente-apresenta-plantel-para-a-remporada-2014

Risoto do União

Neste domingo, dia 16 de março, o União Independente Futsal promove o Risoto do União. A iniciativa serve para arrecadar recursos e ajudar a cobrir alguns gastos na disputa da Série Bronze de Futsal 2014. Ele será servido no Tribus Bar (Rua José do Patrocínio) ao preço de R$ 5,00 (cinco reais) a concha.

Prestigie! Faça parte da família UNIÃO!


SERVIÇO

Data: 16/03/2014, domingo
Hora: a partir das 12h
Local: Tribus Bar (Rua José do Patrocínio, nº 196, próximo à Escola Manoel Ribas)
Valor: R$ 5,00 (cinco reais) a concha

Treino do dia 28/02

Nesta sexta-feira, foi realizado mais um treinamento do União Independente Futsal/KeepFit Academia. Novamente a ênfase foi a preparação física, com um circuito em torno da quadra. Os atletas fizeram movimentos de elevação de joelhos, deslocamento lateral e pique à frente e para traz.

O treinamento continuou com bola, mas sempre exigindo fisicamente dos jogadores. Primeiro com um trabalho técnico de condução e drible. Depois com um trabalho tático de padrão de jogo.

Os goleiros (Gabriel, Rafael e Willian) também tiveram um treino puxado antes do trabalho tático:

Técnico Jefferson Greff, o Pepo, comandou o treinamento desta sexta-feira.

Nesta segunda-feira, não haverá treinamentos, em virtude do carnaval. Eles retornam na próxima quarta-feira, às 22h no CDM.

Treino Físico do dia 26/02

O União Independente Futsal/KeepFit Academia iniciou a pré-temporada na segunda-feira, dia 24 de fevereiro. O treinamento comandado pelo técnico Jefferson Greff, o Pepo, durou pouco mais de uma hora e teve um treino físico leve, preparando os atletas para os treinos mais fortes que vem na sequência. Estiveram presentes quinze dos vinte e dois jogadores que fazem parte do elenco.

Trabalho físico comandado pelo preparador físico Chico Maschio (de costas e de camiseta preta).

Já nesta quarta-feira, dia 26, o treino físico foi comandado pelo preparador físico Chico Maschio. Ele exigiu bastante dos atletas, num trabalho de exercícios funcionais, levando alguns jogadores à exaustão. Num segundo momento, o técnico Pepo comandou um trabalho técnico, com bola, começando a trabalhar a movimentação em quadra.

Trabalho técnico de 3 contra 2 comandado pelo técnico Jefferson Greff.

Abaixo alguns vídeos do treinamento dos goleiros desta quarta-feira:

GOLEIROS

18 - Rafa
Nome: Rafael Francisco da Rosa de Almeida
Altura: 1,71 m
Idade: 31 anos
Data de Nascimento: 22/07/1982
Local de Nascimento: Santa Maria-RS
Clubes anteriores: Padaria Central, Itaimbé, União Independente (desde 2011)

1 - William
Nome: William Brum Gomes
Altura: 1,72 m
Idade: 25 anos
Data de Nascimento: 07/10/1988
Local de Nascimento: Roque Gonzales-RS
Clubes anteriores: Serade (São Borja), Associação Itaquiense, União Independente (desde 2012)

22 - Gabriel
Nome: Gabriel Ivan Pranke
Altura: 1,73 m
Idade: 27 anos
Data de Nascimento: 24/11/1986
Local de Nascimento: Santiago-RS
Clubes anteriores: APF (Cachoeira do Sul), Ulbra (Cachoeira do Sul), UFSM, AFSJ (Sinimbu), UFRGS, Leões da Silva, Sulclean, Juventus (SM), KeepFit Futsal







12 - Mutuca
Nome: Felipe Lorenzoni Simões
Altura: 1,78 m
Idade: 31 anos
Data de Nascimento: 16/07/1982
Local de Nascimento: Santa Maria-RS
Clubes anteriores: Corrêa/Oliveira, Leões da Silva, Fames, KeepFit Futsal

FIXOS

3 - Giovani
Nome: Giovani Bordin de Oliveira
Altura: 1,79 m
Idade: 27 anos
Data de Nascimento: 17/08/1986
Local de Nascimento: Santa Maria-RS
Clubes anteriores: Colorado, Padaria Central, Itaimbé, União Independente (desde 2011)











4 - Roger
Nome: Roger Silva Ribas
Altura: 1,84 m
Idade: 23 anos
Data de Nascimento: 19/04/1991
Local de Nascimento: Santa Maria-RS
Clubes anteriores: APFC (Erechim), G. N. Gaúcho (Porto Alegre), Seleção Gaúcha Sub-15










14 - Rotta
Nome: Douglas Rotta
Altura: 1,68 m
Idade: 27 anos
Data de Nascimento: 27/04/1987
Local de Nascimento: Espumoso-RS
Clubes anteriores: Guarany/SER Djim (Espumoso), Napoli Barrese (Itália), Raiano (Itália), Carré/Chiuppano (Itália), KeepFit Futsal

2 - Rodrigo
Nome: Rodrigo Rafael Muller
Altura: 1,79 m
Idade: 20 anos
Data de Nascimento: 16/03/1994
Local de Nascimento: Candelária-RS
Clubes anteriores: ACBF (Cerro Branco), Itaimbé